1 viestiä / 0 new
Uusin kirjoitus
saku
Yleisövuorot aloitetaan uudessa cavessa.

Eli vuorot aloitetaan sunnuntaina 30.1 ja vuorot ovat aina sunnuntaisin klo 14-18.



Kiipeily maksaa 5€/kerta.



Osoite: Niittyläntie 9, 00620 Helsinki

(iso valkoinen rakennus niittyläntien ja asesepäntien risteyksessä)



Paikan päälle pääsee helposti bussilla (66, pysäkki aivan vieressä) tai junalla (Käpylän asemalta käveltävää 500m).



Kuvia paikasta löytyy osoitteesta:



http://users.evtek.fi/~k0302248/cave/



Sauna on lämpimänä joten pyyhe mukaan Smile



Yhteydenotto: 050-346 1445





Tervetuloa treenaamaan!







-saku

MT71

Hieno Homma :lol:

saku

Yleisövuoroja jatketaan vielä huhtikuun ajan. Eli vielä ehtii tulla treenaamaan.

Nykyään cavelta löytyy myös treenijumala Eric Hörstin H.I.T.-treenaus systeemi + painovyö. Aika paha laitos, HIT-treenin jälkeen olo on kuin kinkkujen jälkeen   :D

http://www.nicros.com/New%20Training%20Center/The%20H.I.T%20workout.shtml


-saku