1 viestiä / 0 new
Uusin kirjoitus
Tuorala
24h/100km, Night of the living death

Käyttäjien pyynnostä:



Aloitus: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jukka R ® | 23.10.2000 - 18:17 |

--------------------------------------------------------------------------------

Netissä on muutamissa paikoissa ollut juttua 24h/100km tempauksista ja viime viikolla innolla odotin Otiksen raporttia matkasta. Raporttia ei näkynyt, joten ajattelin, että mennään sitten itse kokeilemaan, niin ei tarvitse siitäkään asiasta sitten mutuilla.



Luin Otiksen raportin vasta maanantaina, kun perjantaina en koneella käynyt.



Katsoin torstaina sääennustuksen ja hyvältä näytti. Töistä päivä vapaata ja aamupäivällä kauppaan ja vähän unta kaaliin. Ajattelin koittaa 100km kävelyä siten, että kannan kaikki tarvikkeet mukana alusta loppuun, myös vedet.



Repun tuli siten windstoppermyssy, untuvatakki, pitkät polyalushousut, vaihtosukat ja ohuet sormikkaat. Ruokapuolta edusti: 2xtomaattilihapussi, Powerbar, 3xkitkat, 200g suklaata, paketti Pimmssejä, 1.5l colaa ja 3l vettä. Lisäksi mukana oli pieni kaasukeitin, kaasupullo ja pieni kattila. Lusikalla pistettiin pöperöt naamaan. Lisäksi mukana oli otsalamppu ja erittäin tehokas taskulamppu (mutta pieni, eli 4AA Uke). Repun lähtöpaino oli vaa'an mukaan tasan 10kg. Yli puolet tästä on ruokaa ja juomaa.



Päälle puin lyhyet alushousut, pitkät juoksuhousut, lenkkarit, polypaita, powerstrech fleece, goretakki, lippis ja windstoppersormikkaat.



Vaelluskenkiä pidin aivan liian järeinä vehkeinä tällaiseen puuhaan. Goretakin ja juoksutakin välillä pähkäilin vähän aikaa, mutta otin Goren sateen riskin takia.



Reitiksi olin valinnut uuden Reitti 2000 nimisen pätkän mikä lähte ihan keskeltä Helsinkiä. Reitin pituus on 110km, joten oikaisin hiukan alusta ja lähdin Pirkkolasta. Ennen lähtöä kävin vielä tankkaamassa Carrolsin Big Garlic Carolina aterialla. Torstain olin pitänyt vapaata treenistä, joten olin valmistautunut edessä olevaan koitokseen täydellisesti...



Alussa ei ollut mitään erikoista. Kunhan pisti monoa toiseen eteen ja ensimmäisen pienen tauon pidin noin kolmen tunnin kävelyn jälkeen. Kaikki meni oikeastaan ihan samaa rataa 50km asti. Kävelyä kävelyn perään ja välillä murua rinnan alle. Pimeän tultua tein ensimmäisen lämpimän ruuan ja tämä tauko venyikin sitten jo 30min pitkäksi. Otsalamppu päähän, Uke käteen ja menoksi.



No sitten alkoi vastoinkäymiset. Tämä on niin noloa, ettei sitä tänne sairaan kovien jätkien foorumille oikein kehtaa pistää, mutta pistetään nyt kuitenkin. 50km kohdalla alkoi perse nimisestä ruumin osasta kuulua kummia. Ensin tunne oli vain kutinaa, mutta muuttui koko ajan pahemmaksi. Kutina muuttui lopulta oikein kunnon kivuksi ja ison miehen oli mentävä puskaan katsomaan mikä sitä persettä vaivaa.



No oli perse parka päättänyt mennä ihan vereslihalle pitkän kävelyn ja hikoilusta kastuneiden pöksyjen vaikutuksesta. No pöksyt reppuun ja kunnon pyyhkiminen ja kuivat polyhousut jalkaan. Mikä oli tulos: Puhdas nolla. Liikkumisesta aiheutuva kipu oli edelleen liian kova jotta kävely sujuisi. No mitä nyt? Matkaa jäljellä 45km ja perse niin tulessa ettei voi kävellä. Eihän sitä nyt voi keskeyttää sen takia, että perse ei kestänyt...



Aloin sitten miettimään, että sitä pitäisi varmaan rasvata jollain. Olin siis keskellä metsää, joten tehtävä tuntui hiukan vaikealta Wink no sitten keksin: Olihan taskun pohjalla Huulirasvatuubi. Mies puskaan ja housut kinttuun ja puoli puikkoa huulirasvaa takapuoleen. Jo lähtee...



Toimi ihan hyvin, mutta vain 500m. Kipu/kirvely palasi takaisin. No olihan hyvä yritys Wink No mitäs sitten tehdään?



Seuraava idea oli alkaa kävelemään erittäin leveällä askeleella. Tämä toimi hyvin 5km. Sitten sekin aiheutti kirvelyä... On tää nyt perkele ajattelin, kun pitää alkaa kavereille selittämään miksi keskeytin. (Olin siis yksin koko matkan.) No mutta hätä keinot keksii...



Otin vessapaperia sellaisen 50cm pätkän ja viikkasin siitä sellaisen siistin 10cmx5cm pinon ja puskaan, rohkea pyllistys ja paperinippu strategisesti sopivaan paikkaan ja pakarat yhteen. Avot!



Jo lähti askel kulkemaan! Oli siinä ilo temmeltää peräpää täynnä huulirasvaa ja Serlaa ;-)))) Ei vaan ihan oikeasti kirvely loppui saman tien ja paperituppo pysyi koko loppu matkan ajan paikallaan.



Heti kun olin kävellyt muutaman kymmentä metriä tämän episodin jälkeen, huomasin, että minulla on älytön nälkä, polvia vihloo ja jalkapohjat ovat aivan hellänä. Kirvely oli aikaisemmin ylittänyt kaikki nämä tuntemukset.



Matka jatkui ja noin 70km kohdalla olisin tod näk keskyttänyt jos se olisi ollut mahdollista. Olin varautunut tähän mahdollisuuteen jo reittiä suunnitellessa. Suunnittelin reitin niin, että EN VOI keskeyttää 60-75km kohdalla, vaan ainoi vaihtoehto on kävellä pois.



Tässä vaiheessa meno oli jo aivan otsikon mukaista. En tajunut maailman menosta mitään ja laahustin vain eteenpäin. Kaikkia niveliä vihloi ja meno oli todella vastenmielistä. Joskus yritin katsoa reittiä vähän tarkemmin Ukella, mutta kirosin kun siinä oli niin huonot patterit, ettei se mitään auttanut. Todellisuudessa olin vain huitonut tyhjällä kädellä eteenpäin. Uke oli taskussa.



Tasapainoasti oli aivan sekaisin. Heiluin sivulta toiselle ja kompastelin mitättömän kokoisiin kiviin. Toisen jalan kantapään luu alkoi olemaan todella pahassa kunnossa, lekkarin suuaukon reuna oli hinkannut se todella huonoon kuntoon. Toisessa jalasa oli neljä isoa rakkoa. Kenkiä en uskaltanut ottaa pois jalasta, kun pelkäsin, että en saa niittä enää takaisin jalkaan.



Nestettä oli aivan liian vähän mukana ja olin kovassa nestehukassa. Kusella käydessä ei tarvinut edes katsoa virtsan väriä, kun jo voimakkaasta löyhkästä tajusi mikä on tilanne. En ottanut lisää nestettä järvistä matkan varrelta, koska ajattelin, että se on sama asia kuin luopua koko kävelystä.



100km tuli sitten lopuksi täyteen ja aikaakin jäi 20min, mutta olin niin hajalla kun olla ja voi. Kaikki paikat navasta alaspäin huusi apua ja Buranaa vahvempaa. En edes osannut iloita kävelyn loppumisesta, koska suoranainen kipu oli niin kovaa.



Yritin lähteä ajamaan autolla, mutta vasemman päkiän alla oli niin julmettu rakko, että en voinut kytkintä painaa. Onnistuin sitten lopuksi painamaan kytkintä jalan keskiosalla.



Reissu yllätti minut täysin raskaudellaan. Se oli ennen kaikkea psyykkisesti todella raskasta. Keskeyttämisen kiusaus on aivan mieletön. Olisin luultavasti keskeyttänyt aamuyöllä jos siihen olisi ollut mahdollisuus.



Syöminen alkoi olemaan vastenmielistä, yleensäkin kaikki alkoi olemaan vastenmielistä loppukilometreillä. Mielessä oli vain suunnaton vitutus homman järkevyydestä.



Homma on nyt takana ja olen edelleenkin sitä mieltä, että en enää ikinä. Saa aika monta rahaa laittaa käteen, että lähtisin uudestaan.



Jos joku lähtee koittamaan, niin voin sanoa, että psyyke joutuu kaikista kovimmille. Kivunsieto ja pään saaminen tyhjäksi ovat avaintekijöitä. Silloin voi vaan mennä ja ei ajattele yhtään mitään.



Illalla lähdin yhden kaverin mökille saunomaan ja suurin ongelma oli löytää sellainen kenkä mikä mahtuisi jalkaan. Vaelluskengät sitten sopi, yhdellä ohuella sukalla. Yleensä niissä on kaksi paksuhkoa sukkaa. Elimistö kävi monta tuntia ihmellisillä ylikierroksilla ja tärisin ulkona pyyhe päällä, kun muut ihmetteli, että onko sun muka jo kylmä...



Energiankulutus oli sykemittrin mukaan koko reissulla yhteensä noin 7100 Kcal. (Bic Mac ateriassa on noin 1200)



Reissun aikana tuli hauskoja juttuja mieleen. Mitä jos joku innokas CIA virkamies olisi seurannut minun toimia reissulla sateliitin kautta. Mies tunkee huulisrasvaa perseeseen ja jättää vielä paperitkin paikalleen. Tai: Olisin joutunut onnetomuuteen ja minut olisi raahatattu tajuttomana sairaalaan ja riisuttu vaatteet pois. Olisi siinä ollut hoitajilla taas ihmettelemistä, että kaikenlaisia sekopäitä sitä löytyy...







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Perseen rasvaaja | 23.10.2000 - 18:48 | No: 1 |

--------------------------------------------------------------------------------

Olisit laittanut heti reissulle lähtiessä vaon täyteen valkovaseliinia! Ei kirvele ja tulee taatusti tuhma olo.



-joskus jotain intistä oppinut





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: tomppa | 24.10.2000 - 08:47 | No: 2 |

--------------------------------------------------------------------------------

Aah, hitsi! Jos et ole kokenut et tiedä elämästä mitään. Hyvä juttu muuten, sääli ettei oo kuva materiaalia.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: kekka | 24.10.2000 - 10:34 | No: 3 |

--------------------------------------------------------------------------------

Hyvä Jukka!

Miehinen työ tuo kävely, mutta miehisemmän siitä teki tuo kattava raportti. Itseironia on hyvä varuste, kun lähtee tuollaisiin hommiin.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: pertti | 24.10.2000 - 10:52 | No: 4 |

--------------------------------------------------------------------------------

Joo tossa vaatetuksessa tulisi ottaa huomioon sekin mitä on ensimmäisenä ihoa vasten. En tee mitään pidempää suoritetta puuvilla alkkareissa vaan ainoastaan mikrokuitu ja muut synteettiset kelpaa. Ei ole juoksuhousuistakaan hyötyä kun niiden alla oleva vaatetus kastuu. Multisport SM.ssäkin äijät vaihteli alkkareitaan kun ne oli kastunut jo ekassa lajissa eli melonnassa.

Toisaalta on hullua että pikkuhousuasiaan ei paneuduta niin kuin tehdään päällysteiden kohdalla. Ja mikrokuitu yleistyy miestenkin materiaalina ensi keväänä...





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jukka R ® | 24.10.2000 - 12:10 | No: 5 |

--------------------------------------------------------------------------------

Joo, puuvillaalushousut olivat aivan ehdottoman väärä valinta tälle reissulle. Muutamilta kavereilta kyselin vinkkejä tähän ongelmaan ja helpoin ratkaisu on keinokuitualushousut ja juuri tähän ongelmaan tarkoitettu vaseliini. Vaseliini on ilmeisesti koostumukseltaan sellaista, että se pysyy hyvin iholla. Toisin kuin huulirasva Wink





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: luuska | 24.10.2000 - 12:13 | No: 6 |

--------------------------------------------------------------------------------

Kiitti hyvästä raportista. Tämän ja toisen vastaavan kertomuksen perusteella jätän kuiteski oman yritykseni väliin, kun kovakuntoisillakin jätkillä tekee tiukkaa.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jasu | 24.10.2000 - 13:26 | No: 7 |

--------------------------------------------------------------------------------

Mistä mää sen vaseliinin ostaisin, kun ei Aleksin Top-Sportissa ollutkaan? Sex Marketista? Itsellä tulee vähän samoja onkelmia pitemmillä juoksulenkeillä.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Vinkki | 24.10.2000 - 15:11 | No: 8 |

--------------------------------------------------------------------------------

nyyssien vaellusryhmässä oli juttua tästä perse-ruvelle-ongelmasta jossain vaiheessa. Muistaakesena siellä oli useammallakin kokemusta ongelmasta, ja vinkkejä millä riesasta pääsee eroon. Eikun Deja vinkumaan niin sieltä löytyy vinkkejä.







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Weli Kallio ® | 24.10.2000 - 17:59 | No: 9 |

--------------------------------------------------------------------------------

Onneksi olkoon! Nyt saattaa tuntua siltä, ettei enää koskaan, mutta odotapas muutama kuukausi...

Valkovaseliini on hyvä aine hiertymien estoon (saa apteekista). Sitä voi levittää varpaisiin, ahteriin , kainaloihin - kaikkialle, mihin syntyy hiertymiä. Urheiluteippi on kuitenkin mielestäni lyömätön rakonestäjä. Toiset käyttävät talkkia rasvan sijaan, kokeilemalla löytyy toimivin vaihtoehto.

Mitenkäs se reitti, oliko mäkiä? Missä kunnossa polut ovat?





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: MC Tuska | 24.10.2000 - 22:54 | No: 10 |

--------------------------------------------------------------------------------

Ei taida teippi toimia persvaossa. Jää karvoihin kiinne.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: AJV5V | 25.10.2000 - 12:25 | No: 11 |

--------------------------------------------------------------------------------

Mitä tulee persvaon hiertymiin niin paraskeino välttää niitä on ennen reissua ajaa perskarvat pois (kuulostaa ehkä hieman pervolta, mut on todella järkevää)ja rasvata vako valkovaseliinilla ennen hikoilua tai jotkut käyttävät talkkia, mut sitä joutuu lisäämään aina silloin tällöin. Alushousujen valinta on myös tosi tärkee juttu mut jokainen löytää siihen parhaan valintansa. Ite käytän rukan vindstoppereita.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: tukiainen | 25.10.2000 - 12:37 | No: 12 |

--------------------------------------------------------------------------------

Mahtava stoori! Hyvät naurut irtosi kun luin jutun.. alko vähän itseäkin kihelmöittää tollanen reissu:)





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: ks ® | 25.10.2000 - 15:40 | No: 13 |

--------------------------------------------------------------------------------

vieläkin naurattaa, hyvä ja informatiivinen juttu





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: anti | 25.10.2000 - 19:00 | No: 14 |

--------------------------------------------------------------------------------

kokeilkaa naavaa...lappalaiset tekee sitä...





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Imppo | 26.10.2000 - 11:12 | No: 15 |

--------------------------------------------------------------------------------

Apteekista saa Bacibact-nimistä voidetta,sitäkun laittaa sipauksen

jo ennen pidemmälle reissulle lähtöä niin pysyy hanuri kunnossa.







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Wille | 26.10.2000 - 12:12 | No: 16 |

--------------------------------------------------------------------------------

Loistava stoori...ja suoritus!





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jukka R ® | 30.10.2000 - 16:21 | No: 17 |

--------------------------------------------------------------------------------

Weli Kallio kirjoitti: "Mitenkäs se reitti, oliko mäkiä? Missä kunnossa polut ovat?"



Pistä spostiosoitteesi minulle, niin voin kertoa vähän reitistä. Nyt on kartta mukana, niin muistaa asiat paremmin.



Täältä minut tavoittaa: jukkarou@cc.tut.fi







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Zeke | 14.11.2000 - 16:00 | No: 18 |

--------------------------------------------------------------------------------

Kirvelyn alkaessa ahteripuolella kannattaa sivellä sinne Tabascoa. Vauhti kiihtyy huimasti, eikä antidopinglautakunnan pahvit mahda mitään. Vaseliini on kuntoukoille. Tabasco huippuhemmoille.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Ranger | 26.11.2000 - 22:31 | No: 19 |

--------------------------------------------------------------------------------

Itselläni on vähän samanlaisia kävelykokemuksia. Tosin perseen kaa ei oo koskaan mitään onkelmia ollu...



Yritin frendin kaa 4 vuotta sitten 17 vuotiaana kävellä Mökille 105km. Päästiin 75km sit kaverin jalat hajos. Viimeseen kilsaan meni aikaa tunti. Ei päässy nopeempaa mitenkään vaikka kuinka yritti. Kaverin jalkapohjat olivat yhtä suurta rakkoa, jota urheiluteipit halkoivat. Meidät haettiin sit autolla kesken matkan. Kaveri konttas mökillä saunaan, ku pääs siten nopeemmin ja kivuttomammin. Lisäks sato vettä puolet matkasta ja lämpötila +7 C.



Nykyään varmaan ku ottas teleskooppisauvat mukaan ja lähtis matkaan kauniina kesäpäivänä homma hoituisi varmaan helposti. Pitäs varmaa kokeilla.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Sanna | 10.12.2000 - 01:23 | No: 20 |

--------------------------------------------------------------------------------

Hyvä Jukka! Oot loistomies!!





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Ultra maraton | 23.07.2001 - 14:23 | Nro 21

--------------------------------------------------------------------------------

Hyväksi havaittu laite on myös anaalin levittäjä, se poistaa hankauksen ja uusimmat hiilikuitu mallit ei paljon paina, sitäkun pitää alusta lähtien ei tule ongelmia, paitsi jos sattuu kaatumaan taakse päin se voi tarttua esim. juuriin kiinni ja irti ei aina omin avuin pääse. Vakuutus yhtiötkään ei tahdo korvata menetettyjä työ päiviä kiinni juutumisen takia.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Aunarin nuolija | 23.07.2001 - 23:25 | Nro 22

--------------------------------------------------------------------------------

Vittu tais ultra maraton kostua noista vaseliini jutuista! Kokeile Ultra sellaista made by finland 50cm pitkää kurkkua, se levittää sopivasti ja tuntuu hyvältä varsinkin jos kaatuu taaksepäin!





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: tobbe | 24.07.2001 - 10:22 | Nro 23

--------------------------------------------------------------------------------

Hieno homma!! Vaatii melkosta itsekuria! Mullaki meinas lohjan kakkosnelosessa(maastopyörällä) vähä peräpää oikuttelemaan vaikka oli keinokuitupöksyt jalassa. Se oli tuskasta ajaa perse penkissä.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: kosonen | 31.07.2001 - 17:16 | Nro 24

--------------------------------------------------------------------------------

Uskomattoman hieno suoritus! ja hyvä juttu.Tuli muistot mieleen, kerran piti kavereiden kanssa nopeasti kipasta 33km, nukuin aamulla pommiin ja kun kaverit saapuivat hakemaan niin kiireessä jäi tankkaukset ja muut tekemättä. Lisäksi unohdin jalkaani pienillä punteilla olevat alushousut.Matkalla vasta aloin ajattelemaan että tulikohan kaikki tarpeellinen mukaan ja tajusin jalassani olevat kalsarit.No, kuitenkin startattiin ja väliin jäänyt tankkaus ei ollut ongelma vaan alushousujen puntit jotka 20km kohdalla olivat hikiset ja kääriytyneet haaraväliin. Kesken en jättänyt vaikka kirvely haaravälissä oli välillä melkoinen.Kotiin päästyäni totesin että alushousut olivat hinkanneet kivespussien sivuista nahat vereslihalle. Et, silleen.Mielestäni olen oppinut kyseisestä kokemuksesta jotakin.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Pesonen | 01.08.2001 - 00:05 | Nro 25

--------------------------------------------------------------------------------

Varmaan hauska harrastus mut eiks niit kivespussei voi yhtälailla hangata kotona?





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: vinkki | 13.08.2001 - 11:43 | Nro 26

--------------------------------------------------------------------------------

No löysikö se kaikkee-palstan kyselijä tän threadin?





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Lena | 13.08.2001 - 12:08 | Nro 27

--------------------------------------------------------------------------------

Hillitön juttu, kirjoittaja omaa huomattavaa verbaalista lahjakkuutta!Meinasi mennä kahvitauolla pulla väärään kurkkuun, sen verran sai hohottaa. Sisukas äijä!





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: kaikkee-palstan kyselijä | 16.08.2001 - 09:41 | Nro 28

--------------------------------------------------------------------------------

Löyty. Kiitos.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: @ | 16.08.2001 - 15:00 | Nro 29

--------------------------------------------------------------------------------

Onko Jukka R menossa H-cityMarathonille? Paljon menee?





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jukka R ® | 16.08.2001 - 15:54 | Nro 30

--------------------------------------------------------------------------------

Jos jaksaa käydä kesällä juoksemassa niin se on siinä 3.20-3.25 luokassa, mutta nyt ei ole muilta menoilta oikein ehtinyt juosta, niin kai se lauantaina menee hölkettelyksi ja aika johonkin 4.00 tuntumaan.



Mutta tärkeintä ei voitto, osanotto tai häviö, vaan hyvin ansaitut saunaoluet uimastadionilla ja sen päälle hiukan "kankea" loppuilta lähistön kuppiloissa Wink







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: @ | 20.08.2001 - 11:47 | Nro 31

--------------------------------------------------------------------------------

Jukka R ®



No, sans pal meni?





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jukka R ® | 20.08.2001 - 12:22 | Nro 32

--------------------------------------------------------------------------------

Loppuaika painui reilusti yli neljän tunnin päätyen lukemaan 4.13.

Puolessa välissä olin vielä hyvin aikataulussa ajalla 1.59 ja meno maistui. 30km kohdalla huomasin, että kesällä ei ollut juossut kertaakaan yli 12km lenkkiä ja meno muuttui takkuiseksi. Jos olisin siitä jatkanut 5.40 km-vauhdilla, niin olisin varmaan hiipunut pahasti 37-38 kohdalla, joten pudotin km-vauhtia siinä vaiheessa minuutilla ja hölköttelin hissukseen maaliin.



Pääasia on, että tulipahan tänäkin vuonna edes kerran käytyä. Jäi kyllä hyvä maku juoksun jälkeen ja nyt taas tuntuu pitkästä aikaa siltä, että voisi panostaa juoksuun taas vähän enemmän. Eiköhän sitä ole Tukholmaan lähdettävä ensi kesänä parantamaan oma ennätystä. Useampana kesänä on mielessä pyörinyt, että alle 3.20 se on vielä joskus rutistettava ja nyt on taas motivaatiota, joten siinä oiva tavoite.



Mitenkäs arvon nimimerkillä @ meni?







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: @ | 20.08.2001 - 13:01 | Nro 33

--------------------------------------------------------------------------------

Kiitos kysymästä. Nyt, tänä vuonna tyydyin kannustamaan ja huoltamaan. Ensi vuonna sitten, ohessa yhdistäen lomaa ja matkaillen, 1 keväällä toinen syksyllä: Joko Rotterdam, London tai Stockholm; Berlin tahi Chicago. Riipuen muista seikoista. Muistappa palautella. Palaillaan.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: survivor | 20.08.2001 - 17:58 | Nro 34

--------------------------------------------------------------------------------

Peräkontin ea-välineistä puheenollen. Savette toiletet eloonjäämispakkauksessa ovat must. Vaikka on reissut välillä persiilleen menneet niin eivät ainakaan perseen takia. Kyykyn jälkeen kunnon pyyhkäisyt ko. lappusella, ja meno maistuu...





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Smile | 07.06.2002 - 13:10 | 35 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Aina ajankohtainen aihe, ja mehevä kirjoitus.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: jope | 11.06.2002 - 23:19 | 36 | |

--------------------------------------------------------------------------------

noiden edellämainittujen hiertymienvähentämismenetelmien lisäksi intissä opin että silla (siis se millä aseita puhdistetaan) on myös täysin toimiva keino. sitä tunkee sopivan tupon vakoon niin pelittää.

pitää miettiä, josko sitä olis joskus niin hullu että lähtis ite kokeilemaan tota 100km/24h...





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Timberwolves | 12.06.2002 - 09:53 | 37 | |

--------------------------------------------------------------------------------



>>pitää miettiä, josko sitä olis joskus niin hullu että lähtis ite kokeilemaan tota 100km/24h...



Elokuussa on mahdollista kokeilla. Järjestämme 100 km/24h vaelluksen. Mukana kulkee koko ajan huoltoauto, että messästä pääsee pois, jos tarvetta on. Päälle ruoat yms...



Linkki: www.timberwolves.fi









RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Vaseliini | 12.06.2002 - 11:54 | 38 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Noista rektaalialueen voiteluista vielä. Onko tuo valkovaseliini juuri samaa ainetta kuin se legendaarinen Glover vaseliini keltaisessa metallirasiassa? Entäs onko se jonkun mainostama Bacibact-voide jotenkin erilaista?



Voitelimisiin,

nimim. Vaseliini





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Remu ® | 12.06.2002 - 21:33 | 39 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Vaikka en olekaan tähän miehuuskokeeseen osallistunut, niin voin kertoa, että vaseliinia saa, kun marssii apteekkiin ja pyytää. Se Glover-kama tuntuisi muistin mukaan turhan kovalta kamalta, mutta toimii kyllä. Kokeiltu pyöräillessä.



Bacibact on ihan muuta. Laitetaan haavoihin ennen laastaria.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Vaseliini | 13.06.2002 - 09:42 | 40 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Missä mielessä kovemmalta? Onko se valkovaseliini koostumukseltaan pehmeämpää vai mitä tarkoitat?





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: are | 16.06.2002 - 21:22 | 41 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Jos lähtee yrittämään tuota matkaa tuossa ajassa ja kävelee tienpiennarta pitkin niin onko se ihan vastaava kuin että vetelisi tasasella mettätiellä?

Ajateltiin kaverin kanssa jussina tuota yrittää mutta mettäreittejä ei oikein jaksaisi suunnitella joten helpointa olisi lähteä tienviertä kulkemaan...





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jarkko Halttu | 17.06.2002 - 00:55 | 42 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Vaseliini auttaa jos kitka ei ole suuri mutta lihaksikkaammat tai isompi rektaaliset saavat parhaan avun anaalin levittäjästä, jota Nato joukotkin pidemmillä tiedustelu retkillä käyttävät. Suomen maahan tuojaa en tiedä mutta hyvin toimii käytännössä.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Mopomies | 17.10.2002 - 15:40 | 43 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Persauksen hiertymisestä riittää näköjään keskustelua. Täs on offroad-sanomien keskustelusta poimittu vinkki:



Ruotsalaisilta opittua..? No joo, ei lie enää syytä pitää sisäpiirin tietona tämän ongelman ratkaisua. Apteekeista saa "Kerodex" -nimistä salvaa, numeroita 71, 73 ja 76. Niillä lie pieniä eroja, mutta kaikki ovat ns. "kemiallisia hanskoja", eli ne on tarkoitettu käsien suojaksi sellaisissa hommissa, missä joutuu tuntikausia lotraamaan vettä. Lisäksi ne pitempään käytettynä paksuntaa nahkaa! Ennen Päitsiä viikon ajan kuivaan, puhtaaseen pyllyyn joka päivä ja kisapäivänä tietysti. On Roll-Offien, lämpökahvojen, O-rengasketjujen ohella merkittävästi rähjäpyöräilyn hauskuutta lisäävä keksintö! Sitten voi vielä mainita, että liian sokeripitoista energiajuomaa (esim. pussi/litra on liian jäykkää, tuplamäärä vettä on oltava) kun juo niin tulee sokeriripuli ja kaasutellessa tulee näytteitä mukana ja ne yhdessä hien kanssa pehmittävät nahan. Kun sellaista vakoa hankaa muutaman tunnin liian pehmeään satulaan saumallisilla kalsareilla niin suihkussa ei naurata! Olen yli 20 kertaa ajanut Päitsin ja asiasta jotain tiedän.



keskustelua löytyy osotteesta

http://www.offroadpro.net/fin/keskustelu/viest it.asp?ry=1&al=0&nro=8322





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: | 17.10.2002 - 15:47 | 44 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Ei niillä anaalinlevittäjillä mitään virallista maahantuojaa olekaan, vaan kukin asentaa sen perseeseen hyvissä ajoin ennen rajanylitystä. Kysykää käytännön opastusta vaikka Kakolasta.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Pekka | 20.10.2002 - 19:37 | 45 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Yritettiin kävellä seitsemän henkilön kanssa junnuina 100km vuorokaudessa, 4 onnistui ja 3 keskeytti juuri joko jalkojen tai takapuolen hiertymiseen. Seuraavaksi kokeiltiin 140 km vuorokaudessa, mutta homma keskeytyi 60km kohdalle liian kovan vauhdin uuvuttamina. Tän jälkeen tyhjänkävely jäi taka-alalle ja väliin mahtui vuosikymmen aktiivina oloa kestävyyslajissa kunnes idea pomppasi taas esille. Yritettiin mahdollisimman paljon vuorokauden aikana ilman huoltoa (syömiset ym repussa, vesi maastosta) ja paras tulos 212 km, josta puolet polkuja puolet erilaisia teitä. Paras tulos olisi todennäköisesti ollut muutaman kilometrin enemmän ilman (nykyisin jo markkinoilta vedettyjä) crampiton tabletteja, jotka ensin vei juomahalut, sitten kuulon ja lopulta näön muutamaksi tunniksi. Mutta kyllähän ultraäijät maailmalla huollon kanssa menee paljon pidemmälle. Järkevämpää on yrittää juuri erilaisia vaellusreittejä vuorokaudessa. Esimerkiksi Kilpisjärveltä Haltille ja takaisin.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Pekka | 20.10.2002 - 19:39 | 46 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Yritettiin kävellä seitsemän henkilön kanssa junnuina 100km vuorokaudessa, 4 onnistui ja 3 keskeytti juuri joko jalkojen tai takapuolen hiertymiseen. Seuraavaksi kokeiltiin 140 km vuorokaudessa, mutta homma keskeytyi 60km kohdalle liian kovan vauhdin uuvuttamina. Tän jälkeen tyhjänkävely jäi taka-alalle ja väliin mahtui vuosikymmen aktiivina oloa kestävyyslajissa kunnes idea pomppasi taas esille. Yritettiin mahdollisimman paljon vuorokauden aikana ilman huoltoa (syömiset ym repussa, vesi maastosta) ja paras tulos 212 km, josta puolet polkuja puolet erilaisia teitä. Paras tulos olisi todennäköisesti ollut muutaman kilometrin enemmän ilman (nykyisin jo markkinoilta vedettyjä) crampiton tabletteja, jotka ensin vei juomahalut, sitten kuulon ja lopulta näön muutamaksi tunniksi. Mutta kyllähän ultraäijät maailmalla huollon kanssa menee paljon pidemmälle. Järkevämpää on yrittää juuri erilaisia vaellusreittejä vuorokaudessa. Esimerkiksi Kilpisjärveltä Haltille ja takaisin.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: äijä | 20.10.2002 - 21:54 | 47 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Muistanko oikein, että Nordenskiöldin mukana Grönlannissa olleet lappalaishiihtäjät(saamelaisia)olisivat rykäisseet vuorokaudessa 250km. Nyt puhutaan siis hiihdosta, mutta onhan talvikin tulossa. Pitää muistaa, että tuo oli keskellä Grönlantia, ja takuulla ilman huoltoa. Tapahtui siis 1800-luvun lopulla, joten eivät välineetkään ihan ultralight. Onko joku kokeillut tuollaista vrk:n umpihankinoteerausta.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: persrupi | 21.10.2002 - 12:32 | 48 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Omat kokemukset tosta kerodexistä on tosi hyviä.

Sopii sekä ennaltaehkäisyyn että hoitoon.

Mömmö on suhteellisen miellyttävää iholla (ei tunnu ällöttävän rasvaiselta) ja pysyy hyvin hikoillessakin mukana.

- oli vain muistini mukaan kallista - mutta sehän vaan takaa laadun!





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jouni | 28.10.2002 - 15:10 | 49 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Saanen kyseenalaistaa pekka puheesi!!!

Tunti vauhtinne olisi n. vähän yli 9km/h.

Eli TOSI KOVA... Mikä on toden peräisyys.



Jouni Kinnunen







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: lähettäjä | 07.11.2002 - 14:40 | 50 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Vituttaa ku porukka katto vammaseksi ku luin tuota jutskaa ja hirisin. Itelläki takana tuomonen tempaus. Samantien lopetuksen jälkeen nous kuume ja sitte vielä paskansin viikon verta. Olipa se hauskaa... Ja saatanan anaalimonnit, opetelkaa kirjottamaan...





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jokke | 08.11.2002 - 08:32 | 51 | |

--------------------------------------------------------------------------------

No toi kuumeen nouseminen on ihan normaali juttu, johtuu siitä elimistösi käy "ylikierroksilla" ja lisäksi on nestehukka. (no tämäkin on vähän yksilöllinen juttu, auttaa kun vetää vari buranaa matkan aikana ja heti sen jälkeen)



JK





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Saakurisoikoon | 08.11.2002 - 11:17 | 52 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Miten tuo burana auttaa kropan ylikierroksiin?





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jounille | 10.11.2002 - 18:32 | 53 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Luvut ovat oikein. Vertaa tulosta 24 tunnin maailmanennätykseen,

jossa kilometrivauhti lähempänä 12km/h. Baselin 24 tunnin

kilpailussa olen ollut kerran mukana keskeyttämässä.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Mutta | 10.11.2002 - 20:33 | 54 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Mutta Pekan kertoman mukaan he tekivät sen ilman huoltoa ja osittain polkuja pitkin. Maailmanennätys on käsittääkseni tehty huollon kera sileällä baanalla. Tuo olisi oikeasti varsin kova tulos. Tietysti herää kysymys että mitenkähän reitin pituus on mitattu vaikkapa poluilla.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Mikko | 24.11.2002 - 16:10 | 55 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Kerropas Jukka vähän väliaikatietoja tosta sun rykäsystä. Semmosia kilometri/aika lukemia. Olis mielenkiintosta nähdä vähän miten on vauhti hiipunu loppumatkasta.



Kaverin kanssa käveltiin 60 kilsaa 8 kilon repulla viime keväänä. Rauhallisella kävelyllä aikaa meni 18 tuntia eikä vuodenajasta johtuen tarttenut edes taskulamppuja käyttää(oli tosin mukana). Johtuen ilmeisesti rauhallisesta kävelyvauhdista perse ei hankautunut ruvelle eikä kummallakaan ollut jaloissa ainuttakaan rakkoa. Sukkia meni reissulla semmonen 6-7 paria.. en muista ihan tarkkaan. Suunnilleen kymmenen kilsan välein vaihdettiin. Tuo on helvetin hyvä keino välttää hiertymista yhdessä teippauksen kanssa. Se 100 kilsaa kyllä kiinnostaa, mutta tässä nyt ei ilmeisesti armeijan takia ehdi paljoa lähteä minnekään..







RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Jukka R ® | 27.11.2002 - 13:53 | 56 | |

--------------------------------------------------------------------------------

En kyllä enää ikävä kyllä muista väliaikoja. Kirjoitin ne kartan reunaan kylläkin ylös, mutta kartta on jossain hukan teillä. Tuon takapuoliepisodin kohdalla olin aika tarkkaa 10 tuntia liikkunut ja silloin mittarissa oli hiukan reilu 50km, ehkä 55.



Ensimmäinen 30km meni erittäin ripeästi, kun minun "ripeä" kävely on sellaista, että lyhyt jalkaisen pitää ottaa silloin muutamia juoksuaskelia.



85-97 oli hitain väli ja yhtä helvettiä.





RE: 24h/100km, Night of the living death

--------------------------------------------------------------------------------

Lähettäjä: Juzz | 27.11.2002 - 21:45 | 57 | |

--------------------------------------------------------------------------------

Täällä on sellaista porukkaa että kannattaisi välittömästi lähteä ultramaratoonille. Voisi päästä vaikka mailman parhaiden sakkiin...

vilkaiskaa vaikka juoksija-lehden ultramaraton sivuja. Noh, ehkä tämän takia urheilusuoritukset noteerataan vain silloin kun ne on tehty virallisissa kisoissa Smile

Anonyymi

vielä lisää anaaliasiaa:

* ennen rasitusta leikkaa karvat saksilla. Koneella ajaminen väärään aikaan ei ole toimivaa. Sänki ei hyvä.



** älä käytä saippuaa peseytymisen, vain haaleaa vettä, jotta ihon oma rasvakerros muodostuisi



** valitse alimmaksi kerrokseksi täysin nukkantumattomat...jos siis on pakko jotain laitaa alimmaksi. trikoot toimii hyvin. Lyhyet kalsarit kannattaa unohtaa



** vaseliinin yms rasvojen liu´unta ominaisuus heikkenee eräissä olosuhteissa ja saattaa muuttua jopa tahmeaksi, jolloin iho menee rikki



** vaikka talkkia pitää aikaajoin lisätä, on se toimivampaa olosuhteessa kuin olosuhteessa



** pese...vältä paperin käyttöä...jos hätä tulee. Paperi saa aikaan nukkaa, joka hiertää.



Asiaa on Suomessakin tutkittu ja siitä muutama artikkeli kirjoitettu.



Jos joku haluaa nähdä tosi pahoja kuvia, niin kannattaa kysellä muutamilta seikkailu-urheilijoilta !

Anonyymi

Quote:
Toiset käyttävät talkkia rasvan sijaan, kokeilemalla löytyy toimivin vaihtoehto.


Entä jos käyttää molempia yhtäaikaa? :shock:

Anonyymi

molempia...

talkki tarttuu rasvaan ja kokkareita.... ja sitten on pylly :oops:

Anonyymi

Kaverin kaa lähdettiin viime keväänä reitti2000:lle, tavoitteena tehdä suurennuslasin muotoinen reitti (lähtö Laakson sairaalan takaa) ja tulla bussilla pois Espoosta. Eli n. 100 km, josta viimeiset 60 kilsaa vähemmän urbaania. Aikatavoite oli 29 h eli 5 tunnin unet siellä jossain.



Oli helvetin liukas sää, ja kaikki tiet ja polut oli peilijäässä. Öisin pakkasta 15 astetta. Jalassa vaelluskengät, muuten keinokuitukalsarikerros kuoriasun alla, repussa minimisafkat (keitin mukana) ja vettä 5 l per nuppi - eli kaikki mukana alusta loppuun. Teltta ja makuupussit ym. lisäsivät kuormaa, joka lopuksi nousi n. 13 kiloon. Ei mitään grammanviilausta siis.



Lähtö oli duunin jälkeen, ja nukkumaan päästiin pikkutunneilla jossain siellä kalliomaastossa.



Suurin ongelma oli liukkaus: kroppaa joutuu koko ajan jännittämään perkeleesti kun varoo liukastumista. Vitutti kun ei hankkinut jotain pitoapua kengänpohjiin. Jalat, varsinkin polvet olivat paskana - alusta kun oli kivikova ja kaikki lihakset koko ajan timminä.



Hankausongelmia ei ilmennyt. Mielestäni lenkkarit eivät ole riittävän tukeva jalkine tällaiseen, varsinkaan sinne mäkimaastoon jossa muutenkin nilkat ovat kovilla jään takia.



meikä

Anonyymi

Niin, vaelluskenkien (ainakin Meidel) pohjakumi on aivan onnetonta pakkasessa, lumella ja jäällä. Ei pidä ei sitten millään. Nastoitettu kenkä (suunnistuskenkä tms.) on ollut hyvä. Myös pitkillä keikoilla, tosin 100 km en ole koskaan työntänyt yhteenpötköön...



On muuten yksi historian parhaimmista jutuista toi tuolla ylhäällä! Jo aikanaan kun se julkaistiin rakassa nauroin niin että vesi lensi kaaressa. Helmi!

Anonyymi

Tein viikonloppuna kuuluisilla M-kengillä voltin. Jäisellä kalliolla oli uutta lunta. Ainoastaan nastat kengien pohjissa olisi mahdollisesti estänyt pyllähtämisen. Opetti hieman varomaan, kulkemaan varvikoiden kautta ja käyttämään sauvoja. Kahta en vaihda, M-kenkiä ja ...ei kuulu teille, mutta alkaa ämmällä. :lol:

Anonyymi

Jossain ( oiskohan ollu "Vinkit"-palstalla... ?) oli juttu missä on juoksukenkien pohjiin tehty pitoa 2-3 mm peltiruuveilla...

Kuulostaa järkevältä - meinaankin testata vanhojen vaelluskenkieni kanssa.

Uudemmat popot on Haglöfsin Ursukset, ja niitten Vibrami tuntuu aika hyvin pitävän talvellakin ( oikein kovat pakkaset kokematta ). Vissiin niissä kumiseoksissa on sitten eroja.

Anonyymi

http://www.skyrunner.com/screwshoe.htm

Anonyymi

Anonymous wrote:
http://www.skyrunner.com/screwshoe.htm




Laitoin just tollaset peltiruuvit vaelluskenkiin. Pito on hyvä, muttei jäisellä ja epätasaisella ihan täydellinen, hyvä kuitenkin. Kannattaa laittaa liiman kanssa(superepoksi).

Jukka R

Anonymous wrote:
Jo aikanaan kun se julkaistiin rakassa nauroin niin että vesi lensi kaaressa.


Tarkennettakoon sen verran, että sitä ei "julkaistu" rakassa, vaan kirjoitin sen vain keskustelupalstalle, kuten minkä tahansa kommentin. En sitä ilmeisesti aivan turhaan kirjoittanut, kun positiivista palautetta on tullut jopa vielä viime aikoinakin. Onpahan jotkut jopa saaneet tuosta tarinasta kimmokkeen lähteä koittamaan saamaa itsekin. Hulluja on monenlaisia Wink



Itse olen pysynyt vieläkin kannassani ja en ole toiste tuota reissua tehnyt. Kerran jo suunniteltiin, mutta onneksi toteutus jäi uupumaan Biggrin



Voi helvetti, tuostahan on näköjään jo yli kolme vuotta. Monet tämän palstan lukijoista oli silloin vielä ala-asteella :roll:



Onko täällä muuten vielä paljon aktiivisia lukijoita/kirjoittajia vuosilta 99-00?

Timppa

Menee off topic... mutta Jukka täällä ollaan Wink

&quot;To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe.&quot;<br />Anatole France

Anonyymi

Partiolaaset kävelee 24 tunnin haikkeja nahkalilja suorituksina. Siis erivärisiä liljoja partiovyöhön eri matkoista. 40-80km ovat useiden lippukuntien perusmatkoja ja musta lilja on 100km. Pari vuotta sitten pari Pohjanmaalaista Partiolaista = ihan tavallisia urheilemattomia kansalaisia, tallusteli juoksematta 148km.

RÖH~

Partiolaiset roskaa metsäluotoa 24 tunnissa keväisin Nuuksiossa enemmän kuin viikossa ehtii heidän jätöksiään kerätä alueen keittokatoksilta, tulipaikoilta ja alueen järvistä.



Tähän voisi olla tuntuva helpotus partioliikkeen sisäisessä kasvatuksessa.





P.S. Anopupu, älä vastaa mitään ajattelematonta.



8) :lol:

RõH~

Anonyymi

Suu suppuun ny possu. Joulu se on tulossa pikkupartiolaisilleki :lol:

Anonyymi

Possusta on tullut suosittu. Jokohan Fan Club on perustettu, ehkä siellä vaellus-mikä se nyt olikaan -väki puhaa Sellaista possun pitämiseksi omassa lätissä.



Nyt saat possu joululahjan. Olet tunnetusti ahdasmielinen joissakin asioissa, mutta possuthan ovat myös avarasydämisiä ja huumorintajuisia otuksia, ja tykkäävät ruuasta. Impparoippa netistä Pizza Enricon tuotos:

Numero 16

Mita Sina sanoa?



Siinä se rupee sorkka sohimaan. "Ihana aamu" ja joulun jälkeinen pizzan valmistaminen saa uusia ulottuvuuksia - kanan tähteistä.

:lol:

Anonyymi

Aivan järjetöntä kun moni vetää 100km jopa yli 4000m korkeudessa ja aikaa vain 16h!!

repikää elintä nojot!

Anonyymi

Säälittävää ajatella Suomessa tollaista kun huiput treenaa aivan muuta!

Anonyymi

Juoksematta 148 kilometriä 24 tunnissa, en muuten usko tota.

Anonyymi

24 h=148 km? Tulee aika riprap vauhti. Reilut 6 km/h koko vuorokauden ajan. En minäkään taida tuota uskoa.

Anonyymi

Muistan jostain lukeneeni / kuulleeni, että sota-aikaan - karkuunjuoksuvaiheessa - miehiä olisi tullut vuorokaudessa 100 km? Tokko ollu vettäleipää tanakempia tankkausaineita, ultramaratoonarin perseenlevittimiä, keinokuitukalsareita, teippejä, apteekkirasvoja, talkkeja tms huoltokeinoja. Tuskin karttaakaan. Ainoa suunta: pois punakoneen alta! Mahtaisko onnistua nykypäivän pullamössörobinsoneilta?

Alppipässi

[--

Ole mies, toteuta haaveesi.

Anonyymi

Jo päästiin asiaan. Viimeaikaisia dopingsotkuja myrtyneenä/allapäin seuranneena ei liene väärässä, kun päättelee sodanjälkeisen Suomen maineen Suurena Hiihtomaana perustuneen pervitiininkaltaisten "tynamenttien" käyttöön. Aku Kiuru kertoi aikoinaan hersyvään tyyliinsä pervitiinin vaikutuksista: 10 kilometriä ennen maalia pervitiinitankkauksen saanut 50 km:n kilpailun jo keskeyttänyt hiihtäjä kahlasi virkistyttyään umpihankeen. Oli suutuksissaan antanut hiihtimille kyytiä pitkin maisemia... Kokoili sukset, löysi sauvat, sivakoi kisassa kolmanneksi.



Sodassa tavallisilla rivimiehillä tuskin oli pervitiinejä. Kaukopartiomiehet sen voimalla pusersivat ties mistäkaukaa uralilta kotiin?

juuso_juuso

Olisi suunnitelmissa 24h/100km.
Laskeskelin juomisia ja syömisiä, ja tulin siihen tulokseen, että tavaraa tarttee uskomattoman paljon.
Suositukset sanovat 0.5 - 1 litraa juomaa per tunti. Jos ajattelee kävelevänsä n. 20h, niin sitä tulee 10 - 20 litraa juomaa.
Eli ainakin meillä menee supported hommaksi. Huoltaja / maastohuolto pitää hommata.

Ajateltiin tehdä seuraavanainen huolto-ohjelma:
* joka 20 min 2 desiä juomaa ja hiilareita.
* Noin joka toinen tunti pienempi tauko (15 min)
* Joka toinen tauko pidempi (30 min) - lepoa, sukkien vaihdot jne.

Tahdiksi 6.6 kilsaa tunnissa. Noilla tauoilla homman pitäisi mennä alle 19 tuntiin.
Tehtiin juuri testireissu, ja 33 km taipui 5 tuntiin. Siitä tuo aikataulu.

Mitenkähän nuo huoltotavarat saisi tienvarteen. Ajattelin, että ainut vaihoehto olisi pakata laatikoihin ja menomatkalla tehdä maastokätköjä. Sitten takas tullessa toivoa, ettei kukaan ole varastellut laatikoita. Vai oletteko keksineet tähän parempaa ratkaisua?

Anonyymi

Nesteen tarve vaihtelee aika lailla esim. lämpötilan mukaan, mutta nyrkkisääntönä kannattaa muistaa että vaikka joisi miten paljon tahansa ei nestettä imeydy yli litraa tunnissa, ja imeytyminen hidastuu rasitustason noustessa. Helteisessä säässä on kuitenkin vaikea juoda liikaa kun taas kylmässä kelissä (jos ei hikoa paljoa) joutuu ravaamaan usein pusikkoon jos juo liikaa.

Kannattaa juoda jotakin laimeaa urheilujuomaa mieluummin kuin pelkkää vettä jotta saa riittävästi esim. suoloja, ja urheilujuoma myös imeytyy vettä paremmin.

Muuks

Kannattaa huomioida kilometrivauhdissa lopun mahdollinen hyytyminen. Tullee jo luonnostaan.

Muistakaa tauoilla pitää jalat lämpiminä esim. avaruushuovan avulla. Muuten tönkköys iskee - tosin jos nestetankkaus toimii riittävän hyvin, ei jalkojen pitäisi vissiinkään jumahtaa.

Itse kävelin viime syksynä alussa hieman yli 6km/h, lopussa 2,5km/h... Juominen on tärkeää.

TT

[quote author=juuso_juuso link=topic=111.msg98810#msg98810 date=1155496618]
Olisi suunnitelmissa 24h/100km.
.....
Mitenkähän nuo huoltotavarat saisi tienvarteen. Ajattelin, että ainut vaihoehto olisi pakata laatikoihin ja menomatkalla tehdä maastokätköjä. Sitten takas tullessa toivoa, ettei kukaan ole varastellut laatikoita. Vai oletteko keksineet tähän parempaa ratkaisua?



Kaikkein helpoiten ne laatikot saa tienvarteen tulemalla tänne: http://ksx.fi/sysimustasatku.htm. Ilmoittautuminen tämän vuoden Sysimustalle Satkulle aukeaa 15.8.

Tuosta suunnittelemastanne nopeudesta: 6,6 km tunnissa on kova vauhti pitää koko satasen ajan, varsinkin jos se on nettovauhti eli vauhti taukojen kanssa. Mahdollista tuo 6,6 kuitenkin on, en halua maalata piruja seinille.


Anonyymi

Toisaalta tuossa arviossahan oli yli 5 tuntia liikkumavaraa. Eli viimeiselle 30 kilometrille voi vauhdin jopa puolittaa.

Mites oletteko kokeilleet samaa suksilla?

Riippuu tietty maastosta, kelistä ja välineistä paljon.
Se kaukopartiohiihdon 300km metsäsuksilla kahteen vuorokauteen on aika kova juttu.

[quote author=TT link=topic=111.msg98819#msg98819 date=1155532302]
[quote author=juuso_juuso link=topic=111.msg98810#msg98810 date=1155496618]
Olisi suunnitelmissa 24h/100km.
.....
Mitenkähän nuo huoltotavarat saisi tienvarteen. Ajattelin, että ainut vaihoehto olisi pakata laatikoihin ja menomatkalla tehdä maastokätköjä. Sitten takas tullessa toivoa, ettei kukaan ole varastellut laatikoita. Vai oletteko keksineet tähän parempaa ratkaisua?



Kaikkein helpoiten ne laatikot saa tienvarteen tulemalla tänne: http://ksx.fi/sysimustasatku.htm. Ilmoittautuminen tämän vuoden Sysimustalle Satkulle aukeaa 15.8.

Tuosta suunnittelemastanne nopeudesta: 6,6 km tunnissa on kova vauhti pitää koko satasen ajan, varsinkin jos se on nettovauhti eli vauhti taukojen kanssa. Mahdollista tuo 6,6 kuitenkin on, en halua maalata piruja seinille.



akuusist

Juomaa ei tarvita tuon tehoisessa suorituksessa läheskään 1l/tunti vaan ennemminkin 4 - 8 l per vuorokausi,
tietenkin säästä ja yksilöstä riippuen, eli voitte kyllä kantaa kaiken mukana.
Ruokaa (kuivapaino)  1kg mutta kun lähtiessä ja lopettaessa vähän tankkaa niin ei edes tuota kiloa.
Henkinen puoli saattaa olla aika koetuksella koska eihän tuo homma mielekästä ole. Niinpä kannattaa hankkia hyvää seuraa esim. sieltä Kerkesixiltä.

Suksilla homma on kyllä erittäin helppoa ja jopa hauskaa kävelyyn verrattuna.

aslak

pitihän sitä kauan kytenyt haave toteuttaa ja niinpä sitten ilmoittauduin Sysimustalle Satkulle
Nähtäväksi jää matkan todellinen pituus jonka pystyn kävelemään.

Mammutti

100km kävely tuntuu olevan kipeä aihe monelle Smile

tässä taas mahdollisuus testata erilaisia voiteluaineita:
http://www.perakylanponnistus.com/kilpailut/mammuttimarssi2006.php

t.m.

Sivut